TE MOSTRAMOS ALGUNOS EJERCICIOS QUE PUEDES REALIZAR DESDE CASA QUE TE AYUDARAN A MEJORAR TU TÉCNICA DE LOS ESTILOS Y TU ESTADO FÍSICO. ¿TE APUNTAS?

https://youtu.be/FMp3LaGo8E0

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QUÉDATE EN CASA

Buenos días

Hoy os proponemos un calentamiento de gimnasia rítmica desde casa con la gimnasta onubense Lucía Nieves.

https://youtu.be/PM5Ll8whFe4

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QUÉDATE EN CASA

Sigue manteniendo tu forma física desde casa con María del Mar

https://youtu.be/s3D--H9eNvs

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QUÉDATE EN CASA

Mejora tu técnica de natación desde casa con Laura Sánchez, nadadora de élite del CNH

https://youtu.be/nK5U_mNfVfU

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Quédate en casa.

Volvemos con nuestras entrevistas a nuestros deportistas del club natación Huelva, en esta ocasión en "CINCO MINUTOS CON...", contamos con uno de los nadadores más veteranos de nuestro club : Álvaro Márquez.

https://youtu.be/w1uk7gRfxfA

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EN ESTE TUTORIAL TE EXPLICAMOS COM HACERTE TU PROPIO MOÑO PARA LOS ENTRENAMIENTOS DE GIMNASIA RÍTMICA.

https://www.youtube.com/watch?v=uS_Ev1tU18Y

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Hoy te proponemos una clase de relajación mental y física con nuestra monitora de YOGA, animate

https://youtu.be/e8zF7FrUOaI

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Desde el CNH te proponemos un reto que te hará más llevadero este confinamiento doméstico que estamos sufriendo.

¡ATRÉVETE!

https://youtu.be/rO1WtiFz5_s